Abandonar o cigarro traz benefícios em qualquer idade, destaca Dr. Etiani Messerschmidt

O Dia Nacional de Combate ao Fumo, celebrado em 29 de agosto, reforçou o alerta sobre os impactos do tabagismo na saúde. Em entrevista, o médico Dr. Etiani Messerschmidt destacou que abandonar o cigarro é possível em qualquer fase da vida e que os benefícios começam pouco tempo depois da interrupção.

Segundo Messerschmidt, o tratamento precisa enfrentar tanto a dependência química da nicotina quanto a psicológica, ligada a hábitos como tomar café, chimarrão ou fumar em situações de estresse. Por isso, o acompanhamento profissional e a participação em grupos são importantes. Em Ibirubá, o ambulatório de tratamento ao tabagismo funciona há mais de duas décadas e registra resultados positivos.

“Já tivemos um histórico de grupos em que 100% dos participantes pararam de fumar.”

O médico também alertou para o avanço dos cigarros eletrônicos entre adolescentes e jovens. Os dispositivos contêm nicotina e outras substâncias químicas e podem provocar dependência e doenças pulmonares.

Além dos danos aos pulmões, o tabagismo está associado a diferentes tipos de câncer, infarto e AVC, além de alterações na pressão arterial e na circulação.

“Não existe uma dose segura. Quanto menos fumar, melhor, mas o ideal é não fumar.”

Mesmo para quem fuma há décadas, abandonar o hábito traz benefícios. Em poucas semanas podem ocorrer melhoras na capacidade cardiopulmonar, circulação, paladar e olfato, enquanto os riscos de diversas doenças diminuem ao longo dos anos.

“Sempre adianta. Se a pessoa quiser parar de fumar, nos procure que nós vamos ajudar.”

Em Ibirubá, a pré-inscrição para os grupos pode ser realizada pelo CAPS, pelas unidades de saúde ou por meio dos agentes comunitários.