Janeiro, o primeiro mês do ano, inspira as pessoas a fazerem reflexões acerca das suas vidas, das suas relações, dos sentidos que possuem, dos passados que viveram e dos objetivos que desejam alcançar no ano que se inicia. Janeiro é uma espécie de portal entre ciclos que se fecham e ciclos que se abrem nas vidas de todos nós. A cor branca foi escolhida por, simbolicamente, representar “folhas ou telas em branco” sobre as quais podemos projetar, escrever ou desenhar expectativas, desejos, histórias ou mudanças com as quais sonhamos e às quais desejamos concretizar.
No programa "De Papo com Elas" da Rádio Cidade, as psicólogas Elizete Viizotto e Bruna Bohrz compartilharam insights valiosos sobre a saúde mental nas empresas, destacando a relevância do Janeiro Branco como ponto de partida para reflexões profundas.
Ambas as profissionais proporcionaram uma visão única sobre a importância da saúde mental, abordando diferentes aspectos e aplicando suas experiências em contextos diversos.Elizete, que iniciou sua carreira na psicologia aos 50 anos, expressou sua jornada de amor à profissão, ressaltando a importância de se dedicar a algo que ama. "A medida que eu me amo e cuido de mim, posso ser uma pessoa íntegra e uma profissional íntegra também", afirmou. Ela enfatizou a necessidade de se reinventar e destacou como a psicologia se tornou uma ferramenta crucial para promover o autoconhecimento e a integridade.
Por sua vez, Bruna Bohrz, com experiência na psicologia organizacional, trouxe insights sobre a promoção de ambientes de trabalho saudáveis. "O líder precisa ter bons olhos para a equipe. Ações diárias são essenciais para criar um ambiente leve e motivador", destacou Bruna. Ela compartilhou sua experiência nas empresas, evidenciando a importância de abordar a saúde mental dos colaboradores, especialmente em ambientes corporativos de grande porte.
"A vulnerabilidade é importante. O líder que se mostra vulnerável cria uma atmosfera onde a equipe se sente pertencente à empresa", ressaltou Bruna, destacando a transformação cultural nas empresas e a necessidade de líderes assumirem uma postura mais humana.
Numa conexão entre as falas das psicólogas, emergiu uma reflexão profunda sobre o Janeiro Branco. Ficou claro que essa iniciativa não é apenas uma campanha, mas sim um convite à reflexão contínua sobre a importância de cuidar da saúde mental. No contexto empresarial, elas sublinharam a necessidade de líderes estarem atentos à saúde mental de suas equipes, destacando que a promoção da saúde mental é um compromisso diário, indo além de datas específicas.
O diálogo inspirador proporcionou uma compreensão mais profunda sobre a evolução da psicologia organizacional, ressaltando a importância de construir ambientes de trabalho que valorizem a empatia, a escuta e a vulnerabilidade. Esses elementos emergiram como pilares fundamentais para criar ambientes saudáveis e colaboradores mais felizes, resultando em uma transformação cultural positiva nas empresas.
